Ar tikrai gerai girdite? Ką svarbu žinoti apie klausos išsaugojimą?

Minint Kovo 3-iąją – Tarptautinę ausų ir klausos dieną, Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinio šeimos gydytoja Veslava Narauskienė pasakoja apie dažniausias klausos silpnėjimo priežastis, pirmuosius simptomus ir paprastus, tačiau svarbius būdus, padedančius išsaugoti klausą.

Ausis – daugiau nei tik klausa

Ausis – sudėtingas organas, atsakingas ne tik už girdėjimą, bet ir už pusiausvyrą. Vidinėje ausyje esančios struktūros veikia tarpusavyje itin tiksliai, todėl galime girdėti garsus, orientuotis aplinkoje ir išlaikyti kūno stabilumą.

Klausa – vienas svarbiausių jutimų. Ji leidžia bendrauti, suprasti aplinkinius, reaguoti į pavojų ir visapusiškai dalyvauti kasdieniame gyvenime.

Tačiau klausos silpnėjimas dažnai prasideda nepastebimai.

Kas gali lemti klausos pablogėjimą?

Pasak šeimos gydytojos Veslavos Narauskienės, klausos sutrikimus gali sukelti įvairūs veiksniai:

• Įgimtos ar vaikystėje persirgtos ligos
• Ūmus stiprus garsas (sprogimas, šūvis)
• Ilgalaikis triukšmas (daugiau nei 85 decibelai 8 val. ir ilgiau)
• Infekcinės ausų ligos
• Kraujotakos sutrikimai dėl lėtinių ligų
• Žalingi įpročiai, ypač rūkymas

Rūkymo metu susiaurėja kraujagyslės, blogėja kraujo pritekėjimas į vidinę ausį, o ilgainiui tai gali lemti klausos pablogėjimą.

Kaip išsaugoti sveikas ausis?

Šeimos gydytoja pabrėžia, kad klausos apsauga prasideda nuo kasdienių įpročių.

Svarbiausi patarimai:

• Nenaudoti higieninių krapštukų ar kitų aštrių daiktų ausų valymui
• Ausis valyti tik išorėje – švelniai nusausinant rankšluosčiu
• Vengti muilų ir agresyvių prausimosi priemonių ausų landose
• Saugotis ilgalaikio triukšmo, naudoti apsaugines priemones
• Naudojant ausines, neviršyti 85 dB garso stiprumo
• Laiku gydyti ausų uždegimus
• Tinkamai kontroliuoti lėtines ligas, tokias kaip cukrinis diabetas ar arterinė hipertenzija
• Vengti rūkymo

Ausies sandara sukurta taip, kad siera natūraliai pasišalina pati. Netaisyklingas valymas gali paskatinti sieros kaupimąsi ir kamščių susidarymą, kuriuos saugiai pašalinti rekomenduojama gydymo įstaigoje.

Kada reikėtų kreiptis į šeimos gydytoją?

Konsultacija rekomenduojama, jei:

• Pastebite, kad sunkiau suprantate kalbą
• Dažnai prašote pakartoti pasakytą informaciją
• Tenka garsinti televizorių ar telefoną
• Jaučiate ausies skausmą, užgulimą ar traškėjimą
• Atsiranda spengimas ar ūžesys ausyje
• Staiga pablogėja klausa
• Iš ausies teka skystis (skaidrus, kraujingas ar pūlingas)
• Svaigsta galva, sutrinka pusiausvyra

Savalaikis kreipimasis gali padėti išvengti ilgalaikių komplikacijų ir išsaugoti klausą.

Profilaktika – svarbi kiekvienam

Reguliarūs apsilankymai pas šeimos gydytoją, ypač turint lėtinių ausų ar klausos problemų, bei profilaktinis klausos vertinimas leidžia pokyčius pastebėti ankstyvoje stadijoje.

Klausa gali silpti tyliai, tačiau jos išsaugojimas prasideda nuo dėmesio pirmiesiems signalams.

Kitos naujienos

• 2026-06-03 Naujas laboratorinis tyrimas: kvėpavimo takų ligų sukėlėjų molekulinė diagnostika
• 2026-06-03 Naujiena laboratorijoje – žarnyno parazitinių ligų sukėlėjų nustatymas PGR būdu
• 2026-06-02 Mūsų Kalniečių padalinio slaugytoja – tarp 5 mylimiausių Lietuvos medikų