Nuo pilnų krūtų iki pilno palengvėjimo: ką svarbu žinoti apie laktostazę ir mastitą?

Rugpjūčio 1–7 d. visame pasaulyje minima Pasaulinė kūdikių maitinimo krūtimi savaitė – puiki proga ne tik priminti apie žindymo naudą, bet ir aptarti dažnai nutylimas, skausmingas žindymo laikotarpio patirtis, tokias kaip laktostazė ir mastitas.

Apie šias būkles ir pirmąją pagalbą žindančiai mamai pasakoja Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinio šeimos gydytoja Martyna Kasparavičienė.

Žindymas – ne tik ryšys, bet ir iššūkis

 „Maitinimas krūtimi – tai nenutrūkstamas mamos ir kūdikio bendradarbiavimas, teikiantis abiem neįkainojamą fiziologinę ir emocinę naudą. Vis dėlto žindymo kelias neretai kupinas iššūkių. Vienas dažniausių – skausmas krūtyje, kuris daugeliu atvejų tampa pagrindine priešlaikinio žindymo nutraukimo priežastimi“, – sako Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinio šeimos gydytoja Martyna Kasparavičienė.

Kaip atpažinti pieno sąstovį (laktostazę)?

Jau 2–5 dieną po gimdymo krūtys gali būti stipriai pritvinkusios pieno ir limfos, tapti standžios, šiltos, patinusios, oda – įtempta ir blizgi.

Jei kūdikis nežindo pakankamai dažnai arba neefektyviai, o pienas nėra pašalinamas reguliariai, gali susidaryti pieno sąstovis – laktostazė.

„Esant laktostazei krūtyje atsiranda skausmingas sukietėjimas, dažnai žindymas tampa nemalonus. Tai – pirmas signalas, kad reikia veikti nedelsiant, kitaip būklė gali komplikuotis į mastitą“, – įspėja gydytoja.

Mastitas – daugiau nei „tiesiog uždegimas“

Mastitas – ūminis pieno liaukos uždegimas, kuris paveikia visus krūties audinius.

Simptomai dažniausiai pasireiškia vienoje krūtyje:

• paraudimas (pleišto formos),
• karštis, patinimas, skausmingi sukietėjimai,
• aukšta temperatūra (>38°C),
• gripo simptomai: šaltkrėtis, sąnarių / raumenų, galvos skausmas, pykinimas, silpnumas.

„Mastitas gali pasireikšti net iki 20 % žindančių moterų. Tai viena dažniausių, tačiau vis dar mitais apipintų, būklių žindymo laikotarpiu“, – pažymi šeimos gydytoja.

Rizikos veiksniai, sukeliantys laktostazę ar mastitą

Gydytoja išskiria dažniausias priežastis, kurios gali sukelti laktostazę ar mastitą:

• trumpi ir reti žindymai, žindymo ribojimas pagal grafiką
• perteklinis pieno nutraukinėjimas
• netinkama kūdikio padėtis ar neefektyvus žindymas
• blogai pritaikytas pientraukis
• netinkamo dydžio, spaudžianti, žindymui nepritaikyta liemenėlė
• netinkamas krūties prilaikymas ar suspaudimas maitinimo metu, pvz. žirklių forma
• grubus krūties masažas
• netaisyklingas antspenio naudojimas
• kūdikio anatomijos ypatumai (pvz. trumpas liežuvio pasaitėlis)
• krūties / spenelio trauma, chirurginės intervencijos
• disbiozė, rūkymas ir kt.

 Pirmoji pagalba – ką daryti per pirmąsias 24 val.?

 Pastebėjus pirmuosius simptomus, rekomenduojama imtis šių veiksmų:

• Žindyti pagal kūdikio poreikį, vengiant perteklinio pieno šalinimo
• Dėvėti patogią, nespaudžiančią, žindymui skirtą liemenėlę
• Vėsinti krūtį 10–15 min. tarp žindymų (ledas nesiliečiant prie odos tiesiai)
• Vartoti priešuždegiminius vaistus: Ibuprofeną (800 mg / 8 val.), Paracetamolį (1000 mg / 8 val.)
• Papildomai – saulėgrąžų ar sojos lecitinas (5–10 g/d.), probiotikai: salivarius, L. fermentum
• Itin švelnus masažas (ne „guzų stūmimas“, o glostymas pagal limfos tėkmę) – masažuoti virš raktikaulio šalia kaklo (10 ratų) ir pažasties sritį (10 ratų), braukiant nuo spenelio link pažasties, raktikaulio ir krūtinkaulio.

„Pirmoji para – labai svarbi. Jei simptomai negerėja arba kyla abejonės, nedelskite kreiptis į savo šeimos gydytoją“, – pabrėžia gydytoja M. Kasparavičienė.

Žindymas – ne tik natūralus, bet ir išmokstamas procesas

Siekiant išvengti nesklandumų žindymo laikotarpiu, šeimos gydytoja Martyna Kasparavičienė kviečia mamas domėtis žindymu dar nėštumo metu, lankyti pasirengimo kursus, ieškoti informacijos iš patikimų šaltinių ir nebijoti konsultuotis su gydytojais ar žindymo specialistais. Tokie praktiniai mokymai organizuojami ir Kauno miesto poliklinikos Kalniečių padalinyje – daugiau informacijos čia.

Žindymas – tai daugiau nei maitinimas. Tai artumas, ramybė ir ryšys. Tad rūpinkitės ir savimi – kad jūsų pieno kelias būtų kuo lengvesnis.

Kitos naujienos

• 2026-06-04 Šančių padalinyje pradėjo dirbti gydytoja dermatovenerologė Orinta Klimaitė
• 2026-06-03 Naujas laboratorinis tyrimas: kvėpavimo takų ligų sukėlėjų molekulinė diagnostika
• 2026-06-03 Naujiena laboratorijoje – žarnyno parazitinių ligų sukėlėjų nustatymas PGR būdu