Renginio akimirkos: kai kvėpavimas tampa raktu į geresnę savijautą

Vakar Centro padalinio salėje tvyrojo ramybė – vyko renginys „Kvėpuok, kad sumažintum įtampą“, kurio metu gyvensenos medicinos specialistė Lina Bagdonavičienė padėjo dalyviams atrasti savo kvėpavimą.

Sužinojome:

• Kaip kvėpavimas veikia mūsų emocinę būseną ir kūną;
• Kodėl stresas ne visada yra blogai – bet jį svarbu pažinti;
• Praktinius kvėpavimo pratimus, kurie padeda atsipalaiduoti čia ir dabar.

Dėkojame visiems dalyviams, kurie atvėrė duris į sąmoningesnį kvėpavimą ir geresnę savijautą!

Kitos naujienos

• 2025-07-07 Visos šeimos sveikata vienoje vietoje – Kauno miesto poliklinikos Dainavos padalinys atsinaujino
• 2025-07-02 Ergoterapija vaikams | Pagalba vaikams, turintiems raidos ar sensorinių sunkumų
• 2025-07-02 Kineziterapija vaikams I Kad mažas kūnas augtų stiprus, o judesys – taptų sveikata