Povandeninis masažas – tai gydymo metodas, kai, pacientui esant vandenyje, jo kūnas yra masažuojamas stipria vandens srove. Vandenyje kūnas tampa lengvesnis, greičiau ir lengviau atsipalaiduoja raumenys. Procedūra gerina kraujotaką ir limfotaką, audinių mitybą, sąnarinio skysčio išsiskyrimą ir apykaitą, atpalaiduoja raumenis, nuskausmina. Jo poveikyje padidėja sąnarių ir stuburo paslankumas, suminkštėja ir tampa elastingesnės sąaugos, švelnėja ir stangrėja oda, pagerėja medžiagų apykaita audiniuose, greičiau atsistato prarastos funkcijos. 

Povandeninis masažas rekomenduojamas: turintiems viršsvorio, celiulito profilaktikai ir gydymui.