Šilainių padalinyje jau veikia atnaujintas baseinas!

Šilainių padalinyje jau veikia atnaujintas baseinas!

Informuojame, kad savo veiklą vėl pradėjo Šilainių padalinyje atnaujintas baseinas, kuriame vyksta stuburo tempimo ir mankštos vandenyje bei suaugusiųjų grupinės kineziterapijos užsiėmimai.

STUBURO TEMPIMAS IR MANKŠTA VANDENYJE – VERTIKALI VONIA (plačiau)
Vertikalioje vonioje atliekami kineziterapijos pratimai ir stuburo tempimas įvairiomis kryptimis sergant judamojo – atramos aparato, neurologinėmis ligomis. Vertikali vonia puikiai tiks norintiems stiprinti savo sveikatą bei gydyti jau nustatytas stuburo ir sąnarių ligas. Stuburo tempimo pratimai bei procedūros atliekamos kineziterapeuto priežiūroje. Vanduo labai gerai atpalaiduoja raumenis, todėl šis tempimas pranašesnis už tempimą sausumoje.

Stuburo tempimo ir mankštos vandenyje gydomasis poveikis:

• mažina sąnarių, nugaros skausmus, svorį
• stiprina raumenis, gerina medžiagų apykaitą
• didina sąnarių, stuburo paslankumą, fizinio krūvio toleranciją
• gerėja emocinė savijauta
• stabdomas stuburo patologinių procesų progresavimas, raumenų atrofijos, stuburo deformacijų vystymasis

Stuburo tempimas ir mankštos vandenyje rekomenduojamos:

• sergantiems osteochondroze, radikulitu, stuburo tarpslankstelinių diskų išvaržom
• po įvairių traumų, kaulų lūžių
• esant nugaros ir sąnarių skausmams, ribotam sąnarių paslankumui

KINEZITERAPIJA VANDENYJE (plačiau)

Kineziterapija vandenyje – tai aktyvūs aerobiniai judesiai vandenyje naudojant specialias pagalbines priemones:

• plūduriavimo objektus, kurie padeda išsilaikyti vandenyje, taisyklingai atlikti judesius,
• kitos priemonės, kurios padeda sąnarių amplitudei didinti ir tuo pačiu sustiprinti vandens pasipriešinimą.

Pratimai šiltame baseino vandenyje teikia daugiau malonumo nei atliekami sausumoje, be to per trumpą laiką pagerinamos kūno formos, didinama raumenų jėga, procedūros teikia malonių pojūčių ir sielai, ir kūnui.

Kineziterapijos vandenyje gydomasis poveikis:

• vandenyje sumažėja sąnariams tenkantis krūvis, kas ypač svarbu žmonėms, kurie sportuoti vengia dėl sąnarių skausmo, todėl po kelių procedūrų sumažėja sąnarių skausmai
• grakštėja laikysena
• stangrėja raumenys
• suaktyvėja kraujo ir medžiagų apykaita
• stiprėja imunitetas

Svarbu! Dėl hidroterapijos procedūrų kviečiame pasikonsultuoti su FMR gydytoju. Esant širdies – kraujagyslių, kvėpavimo, endokrininės sistemos, odos, nervų, judėjimo – atramos aparato susirgimams FMR gydytojo konsultacija būtina. Su šeimos ar gydytojo specialisto siuntimu f 027/A, konsultacija teikiama nemokamai.